清晨,太阳刚刚升起,山里的空气异常清新,能让人闻到大自然散发出的独特香气。
此时,花朵开得正艳,花瓣上还挂着晶莹剔透的水珠,显得格外娇艳欲滴。
鸟儿也在枝头欢快地歌唱,似乎在为新的一天欢呼雀跃。
在这宁静美好的氛围中,一位身穿白色宽松服的老人正静静地站在院子里打太极。
他的动作如行云流水般自然流畅,一招一式都蕴含着深厚的功底和内在的力量。
苏煜身着一身运动装从房间里走了出来。
他没有打扰正在打太极的老人,而是在一旁先做起了拉伸运动,活动自己的筋骨。
准备工作完成后,苏煜便开始展示他惊人的体能——做俯卧撑。
只见他仅用拇指和食指支撑着身体,却依然能够快速而标准地完成每一个动作。
这样高难度的俯卧撑,他一口气竟然连续做了百来个,不但气息依旧平稳,甚至连身体都没有晃动一下。
老人打完一套太极后,拿起毛巾擦拭额头上的汗水,然后喝了口水。
当他转过头看到正在锻炼的苏煜时,脸上露出了满意的笑容,并赞叹道:
“年轻人真是不错啊!不像现在很多人喜欢睡懒觉,你能够坚持早起锻炼身体,这种精神非常可贵。”
听到老人的夸奖,苏煜微笑着表示感谢。
他知道,健康的身体才是革命的本钱,只有通过不懈的努力和坚持,才能拥有更好的生活品质。
苏煜再次俯下身去,一口气又完成了几十个标准的俯卧撑。
当最后一个动作完成时,他轻轻拍掉手上沾附的尘土,然后站直身体,走向水龙头。
打开龙头,清澈的水流奔涌而出,他仔细地将双手洗净,再掬起一捧水泼到脸上,感受着那股清凉。
他随手拿起一条毛巾,边走边擦拭着脸上的水珠,来到老人面前,恭恭敬敬地问候一声:“外公好!”
老人微笑着回应:“嗯,好。”
苏煜由衷地赞叹:“外公,您的太极拳打得真是太好了!”
老人热情地说:“如果你感兴趣,我可以教你。”
苏煜兴奋地点头:“好啊,谢谢外公!”
老人移步到前方,调整好姿势,动作比之前稍微放慢一些,同时详细地讲解每一个动作的要点和技巧。
苏煜则静静地站
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